.. ich weiß nicht mehr wo ich anfangen soll,
mir ist alles zuviel!
mir ist schon am Freitag Abend schlecht wenn ich an Montag denke
das wird nie etwas!
geht sich nicht aus
sinnlos
wozu das alles – ich weiß nicht mehr ein, noch aus …
Verzweiflung greift um sich! Pillen werden geschluckt, Termindruck, das Angebot muss noch raus..
Ja .. undsoweiter .. undsofort
Klingt bekannt? Kann auch ins Gegenteil umschlagen – Burnout (das so oft zitierte) kann auch entflammen wenn man wenig zu tun hat, wenn man sich versteckt hinter Quasiaktivitäten, oder wenn man sich ungebraucht fühlt, unnütz, wenn man am falschen Platz gelandet ist und eigentlich etwas ganz anderes machen möchte und nicht darf. Ja, auch da kann das Gemüt dann brennen.
Oft schon haben wir auf diesem Blog über dieses körperliche Unbefinden, dieses Unwohlsein geschrieben und noch ein JA! – JA es gibt bei uns einige Betroffene, manche die es sich eingestehen, manche die meinen sie hätten gar keine Zeit um über “diesen Blödsinn” nachzudenken.
Lassen Sie es mich -so- sagen:
Man arbeitet um sich (s)ein Leben lebenswert zu machen, man lebt nicht um zu arbeiten.
Klingt abgedroschen, weiß ich, ist aber dennoch bewiesen.
Der mündige Mensch vergisst manchmal dass man auch STOPP sagen darf und soll, ja, sogar muss!
manchmal muss man 
auch meinen.
Tun Sie’s, ehe der Arzt es für Sie tut.
Betroffene und/oder Kollegen die merken dass es “so” nicht weitergehen kann können sich auch jederzeit an den Betriebsrat wenden (kleine Anmerkung: alle BetriebsrätInnen sind jederzeit ansprechbar, nur keine Scheu!), wir werden zuhören, versuchen zu vermitteln, gemeinsam Lösungen/gangbare Wege suchen – reden Sie mit uns.
Freunde, Familie, auch der Hausarzt des Vertrauens .. und/oder/oder/oder, viele Wege führen zum Ziel.
Hören Sie sich Vorträge an, lesen Sie spezifische Lektüre – aber bitte tun Sie etwas für sich!
Aus-gebrannt ..
Sagen Sie stopp
Vorträge in nächster Zeit:
Vortrag November
Vortrag Dezember
Auf Wunsch können gerne andere/mehr Termine gefunden werden
Beiträge, Kommentare, Anregungen – wie immer erwünscht
Abgelegt unter: BR-Info
Und wenn es nicht auf Anhieb klappen sollte, dann nicht verzweifeln, das wird schon noch.